Durante este curso, aprenderemos cómo mantenernos sanas y los cambios que experimenta nuestro cuerpo durante el embarazo.

Abordaremos aspectos como la nutrición, las variaciones que ocurren en nuestro organismo durante el embarazo, prácticas de higiene postural y ejercicios. Finalmente, nos adentraremos en el tema del suelo pélvico.