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En esta lección vamos a aprender cómo cuidarnos durante el embarazo y los cambios por los que pasa nuestro cuerpo.
Vamos a hablar sobre la alimentación, los cambios que ocurren en nuestro organismo durante el embarazo, higiene postural y ejercicios básicos que podemos hacer y, finalmente, hablaremos sobre el suelo pélvico.
En esta lección aprenderemos los signos de parto y de alarma para saber cuándo hay que acudir al hospital. Además, también aprenderemos las fases del parto y qué esperar en cada momento. Finalmente, también hablaremos de los distintos tipos de analgesia disponibles.
Este curso te ayudará a navegar por la montaña rusa de emociones y sensaciones físicas que experimenta tu cuerpo al nacer el bebé. También descubrirás las pruebas y profilaxis (vitamina K, pomada ocular, examinación inicial del bebé...) que se le ofrecen a tu bebé. Aprenderás los signos de alarma para ti y asi contactar con una profesional sanitaria cuando sea necesario.
